Osteoporosi e Astronauti
Come la Ricerca nello Spazio Rivoluziona la Salute delle Ossa: Nuovi Studi Promettenti Lo spazio rappresenta una sfida estrema per la salute umana, specialmente per le ossa. La microgravità, caratteristica unica delle missioni spaziali, riduce drasticamente il carico meccanico necessario al mantenimento della densità ossea, accelerando la perdita scheletrica fino a 12 volte rispetto a […]
Artrosi e attività fisica
Sappiamo ormai che l’esercizio fisico produce alcune sostanze nel nostro corpo che vengono chiamate MIOCHINE. Queste sostanze non sono semplici prodotti dell’esercizio ma hanno un ruolo ben preciso come messaggeri per tutto il resto del corpo. Quando vengono prodotte come risultato dell’esercizio fisico, attivano una serie di meccanismi che sono alla base degli effetti benefici […]
I Miti sull’artrosi vengono Sfatati
Mito n. 1: L’esercizio danneggerà ulteriormente la mia articolazione REALTÀ È vero il contrario. L’esercizio ed il movimento sono SICURI e restano la migliore difesa contro l’OA. Agiscono come lubrificante per le articolazioni e le aiutano a mantenersi sane. Molte persone evitano di usare le articolazioni in presenza di dolore per paura di peggiorare la […]
Artrosi – Cos’è? Come si può curare?
L’Artrosi (anche detta OsteoArtrosi – OA) è la condizione patologica articolare più comune. Può interessare qualsiasi articolazione, più comunemente le ginocchia, le anche e le mani. L’OA è una malattia. Può iniziare con una lieve o importante lesione all’articolazione. All’inizio del processo della malattia, il corpo umano ha le risorse per riparare questi cambiamenti. Con […]