Mal di Schiena: quello che non sapevi
Altre cause meno conosciute: i Nervi Cluneali Dolore ai glutei o alla parte bassa della schiena: potrebbe essere il nervo cluneale Non sempre il dolore alla zona lombare o ai glutei ha origine dai muscoli, dai dischi o dal nervo sciatico.In alcuni casi, la causa può essere l’intrappolamento di un piccolo nervo sensitivo, chiamato nervo cluneale. […]
Lo Snack di Esercizi: la Fisioterapia da 1 Minuto
Negli ultimi anni, il concetto di exercise snacking ha guadagnato popolarità come una strategia innovativa e pratica per migliorare la salute cardiovascolare e metabolica. Per chi vive a Millesimo e nella Val Bormida, questa metodologia rappresenta un’opportunità per mantenersi attivi anche con un’agenda fitta di impegni. Cos’è l’Exercise Snacking? L’exercise snacking consiste in brevi sessioni di esercizio fisico vigoroso, della […]