Fisioterapia Archivi - Luca Pella

Mal di schiena e Intestino: come la fisioterapia può aiutare

Abbiamo già esplorato le connessioni che possono esserci tra la schiena e l’intestino.In un altro articolo abbiamo esplorato le correlazione tra l‘intestino, la schiena e lo stress e in un altro ancora sono stati presi in esame nuovi studi relativo al collegamento tra microbiota intestinale e degenerazione del disco vertebrale. In questo articolo invece voglio […]

Fisioterapia e diabete di tipo 2: un approccio efficace per il controllo metabolico

Il diabete di tipo 2 è una condizione metabolica molto diffusa, che richiede una gestione attenta e personalizzata. Anche se spesso si associa questa patologia al sovrappeso, esiste un’importante percentuale di persone normopeso che ne soffre. Nel contesto della fisioterapia, è fondamentale integrare strategie che migliorino non solo il controllo glicemico, ma anche la qualità […]

Lo Snack di Esercizi: la Fisioterapia da 1 Minuto

Negli ultimi anni, il concetto di exercise snacking ha guadagnato popolarità come una strategia innovativa e pratica per migliorare la salute cardiovascolare e metabolica. Per chi vive a Millesimo e nella Val Bormida, questa metodologia rappresenta un’opportunità per mantenersi attivi anche con un’agenda fitta di impegni. Cos’è l’Exercise Snacking? L’exercise snacking consiste in brevi sessioni di esercizio fisico vigoroso, della […]

Quanto sei stressato?