Fisioterapia per gli Zombie
Avvertenza: questo articolo e i post correlati sono intesi come un gioco, uno scherzetto di Halloween, ma le condizioni che vengono riportate possono essere molto reali e si collegano alla sindrome da Infiammazione Cronica di basso grado o Stress Cronico. Questa sindrome si instaura nel corpo dando origine a diversi sintomi che vengono spesso curati […]
La Cervicale Infiammata
Quello che capita di frequente di sentire dire alle persone che si rivolgono a me è che il dolore al collo è insorto senza una causa precisa, magari conseguentemente a un riposo sul DIVANO dopo pranzo o poco prima di andare a dormire (!!!! su quanto sia “sano” addormentarsi sul divano subito dopo cena ne […]
Perdita della Fisiologica Lordosi
Molto spesso capita che facendo una radiografia o altro esame strumentale del collo, le persone trovino una dicitura alquanto sibillina che non sanno come interpretare e che di frequente viene loro spiegata dicendo: “ma che brutta cervicale che si ritrova”. E qui potremmo anche far calare un velo pietoso pensando a quanto questa dicitura possa […]
La Cervicale – Di cosa stiamo parlando?
Capita molto spesso che molte delle persone che si rivolgono a me mi dicano, abbastanza rassegnati e preoccupati, di avere la “CERVICALE”. A dire il vero sembra essere uno dei disturbi più comuni con cui ho a che fare come fisioterapista. Ma cosa si intende per “avere la Cervicale“?? Metto subito le mani avanti…. Questa […]
Mettere o NON mettere il Ghiaccio?
h Il ghiaccio è un argomento estremamente caldo (o meglio, interessante) nella medicina dello sport e nella riabilitazione da lesioni acute, e per una buona ragione. Il modo in cui trattiamo le lesioni cambia continuamente in base alle ricerche più aggiornate. Per questo motivo, non sorprende che ci sia confusione sul fatto che il ghiaccio […]
Formicolii alle Mani – Meccanismi comuni e non
Cos’è Formicolio alle Mani: Cos’è? Il formicolio alle mani è un sintomo di comune riscontro. Ovvero possiamo avere diverse condizioni che possono manifestarsi con questo sintomo. Per questo motivo è molto importante fare una adeguate intervista che tenga in considerazione vari aspetti che apparentemente non sono direttamente collegati. Questa manifestazione può dipendere sia da patologie della mano […]
Il Colpo di Frusta – Whiplash
Una delle problematiche cervicali più difficili da trattare è sicuramente il Colpo di Frusta. O meglio… E’ difficile trattare LA PERSONA che ha subito un colpo di frusta. In questo articolo cercheremo di capire il motivo di questa difficoltà e cosa possiamo effettivamente fare per migliorare la situazione. Come avviene il colpo di frusta? Il […]
I Miti sull’artrosi vengono Sfatati
Mito n. 1: L’esercizio danneggerà ulteriormente la mia articolazione REALTÀ È vero il contrario. L’esercizio ed il movimento sono SICURI e restano la migliore difesa contro l’OA. Agiscono come lubrificante per le articolazioni e le aiutano a mantenersi sane. Molte persone evitano di usare le articolazioni in presenza di dolore per paura di peggiorare la […]
Artrosi – Cos’è? Come si può curare?
L’Artrosi (anche detta OsteoArtrosi – OA) è la condizione patologica articolare più comune. Può interessare qualsiasi articolazione, più comunemente le ginocchia, le anche e le mani. L’OA è una malattia. Può iniziare con una lieve o importante lesione all’articolazione. All’inizio del processo della malattia, il corpo umano ha le risorse per riparare questi cambiamenti. Con […]
Stanchezza Cronica – Ripristinare il Ritmo Circadiano
Negli ultimi anni abbiamo una epidemia di Stanchezza Cronica. In parte sembra un residuo di chi è stato infettato dal Covid-19 (Long-Covid) in parte sembra dovuta ad altri fattori che si collegano tutti a una infiammazione sistemica e allo stato di continua allerta in cui abbiamo vissuto per circa 2 anni e mezzo. Uno dei […]